为扎实推进六月心理健康主题教育工作,精准关怀存在情绪疏导、压力舒缓需求的学生群体,落实重点学生暖心帮扶工作,交通工程学院统筹策划本次曼陀罗彩绘心理疗愈专项活动,定向邀约学业压力较大、内心焦躁、亟需情绪释放的同学参与,以圆形彩绘为媒介,引导同学们在静心填色中关照自我、抚平心绪,沉浸式体验心灵疗愈。

本次活动由学院统一部署筹备,前期依托各班摸排梳理有心理支持需求的学生并进行针对性邀约,精准对接学生实际心理诉求,让心理关怀落到实处。活动场地打造安静松弛的创作环境,学院提前为参与者备好标准化曼陀罗线稿、彩铅、水彩笔等全套绘画工具。曼陀罗对称规整的圆形纹样能够安定浮躁心绪,帮助同学们暂时脱离繁杂课业带来的紧绷状态。大家以色彩作为情绪出口,随心调配冷暖色调填充图案,将日常积攒的疲惫、迷茫与压抑寄托于笔尖,让负面情绪随笔墨缓缓消解。

活动现场静谧温馨,同学们伏案专注填色,依照自身节奏搭配色彩、雕琢细节,全然沉浸在创作之中。有人选用柔和浅色系层层铺染,抚平内心躁动;有人大胆撞色创作,畅快宣泄积压已久的负面情绪;创作间隙,同学们轻声交流内心感受,相互慰藉鼓励,在同伴共情中消解独处的烦闷。作品完成后,大家依次展示专属曼陀罗画作,每一幅独一无二的配色纹样,都是当下内心状态的直观投射,同学们在相互赏析作品的过程中接纳情绪的多元,收获温暖的心灵共鸣。

此次曼陀罗彩绘心理活动,以低门槛、易接纳的艺术创作搭建情绪宣泄渠道,既有效帮助参与学生舒缓心理压力、提升自我觉察与情绪调节能力,也实现了学院对重点关注学生精细化、人性化的暖心关怀。下一步,交通工程学院将持续常态化开展心理健康教育工作,立足学生心理痛点与真实需求,推出艺术绘画、手工体验、团体疏导等多元化心理实践活动,不断丰富心理健康服务形式,完善重点学生跟踪关怀机制,以长效温暖的心理陪伴守护学生身心健康,引导全体学子以豁达积极的心态直面学习与生活中的各类挑战。
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